【薬剤師×筋トレ】筋トレをすれば、思考が変わる
みなさんこんにちは。ひのき薬局の石川です。
今回は「こだわり」についてお題をいただいたので、「筋トレ」について書こうと思います。
趣味は筋トレです。突然ですが、私は社会人4年目くらいに筋トレを始め、現在4年くらい続けています。今は子供も生まれたこともあり、筋トレは週に1〜2回の頻度になりましたが、独身時代はハマりにハマって週に4〜6回ほどジムに通ってました。
また、もともとサプリメントなどを試すのが好きだったこともあり、筋トレを通じてサプリメントを買い漁っては飲む→数ヶ月
